ゲルマニウム温浴について質問があったので、それを簡単に書く事にします。
サロンで言うゲルマニウム温浴とは、有機ゲルマニウムを溶かした42〜43度の温水に手と足を20分間入れるだけの健康法です。
20分の温浴でエアロビクス約2時間分の発汗があるそうです。
私が行ってるサロンでは、ゲルマニウムソルトが売ってるので、家でもちろん、普通にお風呂に入るように、全身浸かってます。
有機ゲルマニウムは、生きている全ての動植物に超微量に存在する物質で、健康維持には欠かせないミネラルだそうです。
体力を増進させ、人間が持つ本来の自然治癒力を引き出してくれ、老廃物を体外に排出するので、美容にも良いそうです。
新陳代謝が良くなるので、肌も綺麗になり、ダイエットにも効果があるようです。
私が最初興味を持ったきっかけは、TVで、大地真央さんが、ゲルマニウムのブレスレットをしていた事でした。
私は肩こりがひどかったので、欲しいなと思ったのです。
それ以来、よくそのブレスレット、新聞のチラシなどで見ました。
買う前に温浴と出会ってしまったので、この方がもっといいかなと思い、
ソルトを買ってしまいました。
サロンの店長さんによると、肌がひきしまってもいるし、綺麗になってるということです。
自分では、まだ実感できませんが、いろいろ読んでみると、ゲルマニウムはいいことだらけですね。
しばらく忙しいので、更新も、皆さんの所にコメントにお邪魔するのも、細切れです。
後でお邪魔しに行きます