トラックバックboxってあったんですね。
今回は「あなたの花粉症対策」という事だそうで書いてみる事にしました。
私は2歳から喘息、他にもアレルギーは、皮膚も目も鼻も・・・。
昔は花粉症とか言ってなかったけど、くしゃみが異常なくらい出てました。
長年アレルギーを抑えるお薬は年中欠かさず飲んでました。
でも年何回か(軽いのは年中という感じでしたが)は鼻炎のひどい時があるのです。
それが何かの花粉だったんでしょうね。
今年はこのスギ花粉が始まる前、一緒にいる家族二人ひどかったです。
どうもブタクサだったようですね。
確かに、アレルゲンテストでも昔からブタクサは私、アレルギーあるのです。
今も大変ですよ。
という事で、対策ですが、ヨーグルトがいいとか、以前「あるある大辞典」
で言ってました。
ヨーグルトは、他にもいろいろいいので、殆ど毎日食べてます。
それと、サプリメント、今は「シソの実油」を欠かしません。
二人で毎日飲むのでなくなるのも早く、この前切れたのです。
やっぱり大変でした。
効いてたんだなという感じです。
ちなみに今は、この時期という事で、ある会社ではキャンペーンで安くしていて助かります。
6ヶ月分買いました。
その前は2ヶ月分定価で買いましたよ(-_-;)
他には、アレルギー用の目薬、たまにマスクもします。
鼻づまりも辛いけど、目がひどく痒いのも辛いですね。
みなさんの対策も見て参考にしたいと思います。